HEALTH BENEFITS AND USES OF LOTUS ESSENTIAL OIL , 13 health benefits and uses of lotus essential oil

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 लोटस एसेंशियल ऑयल का उपयोग व्यक्तिगत देखभाल (PERSONAL CARE ) उत्पादों जैसे मालिश तेलों, स्नान साबुन और बॉडी लोशन के साथ-साथ अरोमाथेरेपी में भी किया जाता है। यह खुशबू में समृद्ध है जो शांति की भावना प्रदान करता है। और इसकी खुसबू मन को शांत और शरीर को फुर्तीला बनाती है ,इसमें फूलों और मिट्टी की खुशबू मिली होती है। खुशबू शरीर को अधिक गहरी सांस लेने के लिए प्रेरित करती है। प्राचीन रोमन में आयुर्वेद में सांस की समस्याओं जैसे अस्थमा के इलाज के लिए कमल के आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं। कमल के (ESSENTIAL OIL ) तेल के विश्राम प्रभाव शांति की भावना को बढ़ाते हैं। यह बाजार में सबसे महंगी अरोमाथेरेपी आपूर्ति के रूप में माना जाता है क्योंकि इसकी निष्कर्षण प्रक्रिया भी महंगी है। यह तेल त्वचा पर लगाने से पहले पतला होना चाहिए।बाजार में इसकी कीमत 7 लाख रूपये किलो तक है , कई जगाहो पर यह 7 लाख रूपये किलो से भी महंगा बिकता है , 

कमल ( ESSENTIAL OIL ) तेल के मुख्य स्वास्थ्य लाभ : 

Health Benefits of Lotus Essential Oil

कमल तेल ( LOTUS ESSENTIAL OIL )  पुष्प खुशबू (फूलो की खुसबू ) के साथ हल्के पीले रंग का होता है। यह त्वचा की स्थिति और तनाव को कम करता है। कमल एसेंशियल  तेल द्वारा प्रदान किए जाने वाले कुछ लाभ हैं:

1. त्वचा की बनावट में सुधार करता है

 Improves texture of the skin

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कमल के फूल के घटक फॉस्फोरस, लिनोलिक एसिड, विटामिन सी और बी, लोहा और प्रोटीन हैं। लोटस ESSENTIAL तेल के ठंडा और सुखदायक गुण त्वचा की स्थिति और बनावट को बढ़ावा देते हैं।

2. कसैला , (Astringent )

कमल ESSENTIAL तेल के कसैले गुण pimples और blemishes का इलाज करता है।

3. अरोमाथेरेपी , ( Aromatherapy ):

कमल ESSSENTIAL तेल वाहक तेल ( carrier oil ) से पतला होना चाहिए और एक विसारक ( diffuser ) में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। इसे सीधे साँस भी लिया जा सकता है। एक बोतल में पतला आवश्यक तेल भरकर इसे रूम फ्रेशनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।इसके उपयोग से आपका कमरा नेचुरल फ़रगनेन्स , प्राकर्तिक सुगंध से भर जाएगा ,

4. मालिश या स्नान ( Massage or bath ) :

इसे नहाने के तेल या मालिश के तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जो त्वचा को उत्तेजित करता है और आनंद और विश्राम भी प्रदान करता है। क्योकि यह काफी महंगा होता है इसलिए आम लोगो की पहुंच से दूर है , जो लोग काफी धनी या पैसे वाले होते है वो इसे मालिश के तेल के रूप में या नहाने के पानी में मिलकर इससे स्नान करते है ,

5. चिकित्सीय उपयोग , ( Therapeutic uses )

सुखदायक और शांत करने वाले गुणों का तत्काल और गहरा प्रभाव होता है। लोग दया, आध्यात्मिक आकांक्षाओं और क्षमा के और शांति प्रदान करने के लिए इसे ज्यादातर इस्तेमाल करते  हैं।

6. एंटी एजिंग , ( Anti-aging ) ;

जो लड़की लड़के , महिला पुरुष हमेशा जवान दिखना चाहते है वो इसका इस्तेमाल करते है , इसके इस्तेमाल से त्वचा १० साल तक जवां दिखती है , क्योकि  लोटस essential  तेल में एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो प्रोटीन को ठीक करने में सहायता करते हैं। इस तेल का यह आवेदन सुंदर और चिकनी त्वचा प्रदान करता है। इसे फूलों, चंदन और खट्टे तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है।

7. मुक्त कणों को बेअसर करता है ( Neutralizes free radicals ) :

लोटस essential oil  में फ्लेवोनोइड्स और पॉलीसेकेराइड होते हैं जो एक एंटीऑक्सिडेंट, मॉइस्चराइज़र और विरोधी भड़काऊ ( anti-inflammatory.)   के रूप में कार्य करते हैं।

8. ऊर्जावान लाभ , ( Energetic benefits ) ;

  

यह तेल प्रभावी रूप से यकृत ( liver ), पित्ताशय ( gall bladder ) और सौर जाल ( solar plexus )  पर काम करता है जो क्रोध को कम करने में मदद करता है। यह आंतरिक क्रोध (  internalized anger ) को कम करने में सहायता करता है।

9. भूख को बढ़ाता है , Improves appetite :

यह तेल भूख को बढ़ाता है और आपके पेट को भी टोन करता है। यह गैर-इंसुलिन पर निर्भर डायबिटिक लोगों पर गैस्ट्रिक जूस कम करने में सहायता करता है। और शरीर को फायदा पहुँचता है ,

10. कार्डियोटोनिक लाभ ( Cardiotonic Benefits ) :

कमल essential आयल में कार्डियोटोनिक गुण होते हैं। यह उच्च रक्तचाप को कम करता है और जीवन में शांति लाता है।

11. आपके तंत्रिका तंत्र को ठंडा करता है ,  Cools your nervous system

     यह शांति की भावना प्रदान करता है। यह तंत्रिका तंत्र ( NERVOUS SYSTEM ) को भी ठंडा          करता है।

12. एकाग्रता में सुधार करता है , ( Improves concentration )

लोटस एसेंशियल आयल शरीर में ठंडक और मन को , दिमाक को ठंडक प्रदान करता है ,  यह शांति और स्पष्टता प्रदान करके एकाग्रता को बढ़ाता है। यह व्यक्तिगत विकास में भी मदद करता है। क्योकि यह शरीर में विकारो को दूर रखता है इसलिए शरीर का विकाश भी जल्दी और अच्छा होता है ,

13. मीठी महक , ( Sweet smelling ) :

इसमें तीव्रता से पुष्प, मुलायम, मिट्टी और सुगंधित खुशबू होती है। इसकी सुगंध मीठी सुंगध के रूप में जनि जाती है जो किसी को भी नुकसान नहीं पहुँचती और शरीर को ऊर्जा के साथ साथ एक अच्छा अहसास भी प्रदान करती है , शरीर को ठंडक पहुँचती है , गुस्से को कम करती है , दिमाक को ठंडा रखती है , 

लोटस तेल के साइड इफेक्ट :  SIDE  EFFECTS OF LOTUS ESSENTIAL OIL :

लोटस आवश्यक तेल का उपयोग करते समय कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। लोटस में फाइटोकेमिकल्स की उपस्थिति उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, हृदय या मनोरोग स्थितियों की दवाओं के साथ समस्याओं का कारण बनती है, रोगियों के स्तंभन दोष। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा इस तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। दालचीनी, चंदन और सभी मसाले तेल कमल आवश्यक तेल के साथ अच्छी तरह से मिश्रण।

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