वजन घटाने के 4 सबसे आसान तरिके जो काम करेंगे १०० प्रतिशत , दिखेंगे असर सिर्फ १० दिन में ..

वजन घटाने  के 4 सबसे आसान तरिके जो काम करेंगे १०० प्रतिशत , दिखेंगे असर सिर्फ १० दिन में .



वजन घटाने  के 4 सबसे आसान तरिके जो काम करेंगे १०० प्रतिशत , दिखेंगे असर सिर्फ १० दिन में ....
नमस्कार दोस्तों कैसे है आप सब उम्मीद करता हूँ की आप सब अच्छे होंगे ...
दोस्तों आज इस पोस्ट में आपको बताऊंगा की कैसे आप अपना बड़ा हुआ वजन कम कर सकते है और अपना मनचाहा शरीर पा सकते है , इनमे से ४ से ज्यादा तरीके मेने खुद अपनाए है जिनका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है और आप एक बहुत ही अच्छा रिजल्ट पाएंगे जिसे सब नोटिस भी करेंगे ,  तो आइये दोस्तों बताता हूँ आपको सबसे पहला तरीका :




१.  ग्रीन कॉफी बीन्स :



 जी हाँ दोस्तों ग्रीन कॉफी के बीज वजन घटाने में बहुत अच्छा रिजल्ट देते है , आपको अगर कोई भी नुस्खा या दवाई काम न करे तो आप इसे आजमाइए ये आपको सबसे अच्छा  रिजल्ट देगा , और कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होगा , आइये बताते है की इसे लेना कैसे है ,
सबसे पहले आप एक बड़ी चम्मच या फिर दो छोटी चम्मच कॉफी के बीज ले लीजिए , दो गिलास पानी लीजिए लगभग आधा लीटर , कॉफी के बीज इस पानी में डाल दीजिए और हलकी आंच पर गर्म होने रख दीजिए  , आपको ये तब तक गर्म करने है जब तक पानी आधा ना रह जाए , जब आपका रखा हुआ पानी आधा रह जाए तब इन्हे चलनी में छान लीजिए और गर्म गर्म चाय की तरह सुबह खली पेट पीजिए , और ऐसा ही रत को आपको सोते समय करना है , ऐसा अगर आप नियम से करेंगे तो आपको मात्र १० दिन में एक बहुत ही अच्छा फर्क दिकने लगेगा ,



अब में आपको बताता हूँ की आपको ग्रीन कॉफी के बीज लेने खान से है अगर आपको नहीं मिल पा रहे तो आप अमेज़न से ले लीजिए , ध्यान रखिये की अमेज़न पर भी कई तरह के कॉफी बीज अवेलेबल है इनमे से ज्यादातर का रस निकला हुआ होता है जो किसी काम के नहीं होते इसलिए उन्हें लेने से कोई फायदा नहीं है , मेने जो तरय किये और जिनका रिजल्ट भी बहुत ही अच्छा है उसका लिंक ये है आप इस लिंक पर क्लिक करके खरीद सकते है ,

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निम्बू : लेमन :



दोस्तों जैसा की आप सब जानते है की नीबू एंटीऑक्सीडेंट होता है , साथ ही साथ यह आपके शरीर में कई तरह के विटामिन्स की कमी को भी पूरा करता है , नीबू का सेवन आपकी बढ़े हुए वजन को आसानी से काम कर देता है ,
नीबू आपको हर मौसम में मिल जाता है , जिन लोगो को नजले की परेशानी रहती है , अस्थमा है , तो उन्हें नीबू नहीं लेना चाहिए ,
अब आपको बता दूँ की आपको नीबू लेना कैसे है , आपको मॉर्निंग में खली पेट २ नीबू का राश एक गिलास पानी में डालकर लेना है , उसके बाद करीब २ से तीन बजे या फिर यूँ कहिये की लंच के बाद लेने है आपको ऐसा करने से सिर्फ दस दिन में आसार दिखने लगेगा ,

शहद :



 दोस्तों जैसा की आप जानते है की शहद ओषधि गुणों से भरपूर होता है , साथ ही साथ यह हमारी बॉडी साफ अंदर से साफ करने के भी काम आता है , लेकिन इसके लिए आपको अच्छा सहद का मिलना बहुत जरूरी है ,
वजन काम करने के लिए सुबह एक नीबू का रश और २ चम्मच शहद हलके गुनगुने पानी में आपको लेना है खली पेट आपको ऐसा रेगुलर करना है , जब आपका वजन काम हो जाए फिर आप खली शहद भी ले सकते है इससे शरीर में एनर्जी भी बनी रहेगी और आपका वजन भी नहीं बढ़ेगा ,
अगर आपको अमेज़न से शहद मनगना है तो उसका लिंक ये सामने दिया गया है आप यह क्लिक करके आर्डर कर सकते है ,

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जीरा :



जीरा कई ओषदि गुणों के साथ साथ एंटीऑक्सीडेंट भी होता है , २ चम्मच  जीरा आपको रत में एक गिलास पानी में भिगो के रख देना है सुबह इसे हल्का गरम करे और जीरे को छान ले , उसके बाद बचे हुए पानी को आपको पी लेना है , और जितना ज्यादा से ज्यादा हो सके जीरे को चबा चबा के खा लेना है ,  

चीन के बारे में ये बाते आपको जरूर पता होनी चाहिए , इनमे से आधी भी आप नहीं जानते होंगे , चीन के बारे में जानने योग्य कुछ बाते, do you know ?

नमस्कार दोस्तों ..
  आज इस पोस्ट में में आपको चीन के बारे में कुछ रोचक जानकारी बताने जा रहा हूँ ,मेरा दवा है की जो आज में आपको बताऊंगा इनमे से आप ज्यादातर जानकारी से अनजान होंगे , तो ये सभी रोचक और आपको आश्चर्य चकित करने वाले ये साडी जानकरी मिलेंगी इस पोस्ट में ,
चलिए शुरू करते है ,



आपको पिछले एक दसक में चीन का आर्थिक विकास अमेरिका से भी कई गुना ज्यादा तेजी से बढ़ा है लेकिन ऐसा क्यों हुआ क्या आप ये जानते है , दूसरी सबसे बड़ी बात क्या आपको पता है की चीन का मॉल सबसे सस्ता मिलता है , चीन के समान के बारे में ये कहावत तो आप जानते ही होंगे की चल गया तो चाँद तक नहीं तो फिर आज शाम तक , चीन का मॉल ज्यादा टिकता नहीं है ,लेकिन फिर भी सबसे ज्यादा बिकता है , आपको पता होगा की चीन नकली मॉल बनाने और उसे बेचने में पुरे विश्व में सबसे आगे है लेकिन ऐसा क्यों , आज हम आपको ऐसी ही कुछ रोचक जानकारी देंगे ,
हाल ही में भारत सर्कार ने चीन के कई सामानो पर प्रतिबंध लगाया है ,आपको पता होगा की भारत चीन से कई सारी चीज़े आयत करता है लेकिन ये नकली होती है जिस कारण उन पर रोक लगानी पड़ती है ,



आपको ये जानकर हैरानी होगी की चीन के जो खिलोने आप अपने बच्चे को देते है वो इस्तेमाल किये हुवे कॉन्डम से भी बने हो सकते है , आपको जानकर हैरानी होगी की चीन हर वो चीज़ इस्तेमाल करता है जो किसी एक इस्तेमाल से खराब हो चुकी होती है जैसे प्लास्टिक के लिए आप कॉन्डोम का उदहारण ले सकते है जब यह अपने मुख्य काम के लिए इस्तेमाल किया जा चूका होता है उसके बाद इसे रीसायकल करके इसे प्लास्टिक का कोई भी सामान बनाया जाता है , इसमें आपके बच्चे का खिलौना भी हो सकता है जिसे आप बड़े प्यार से उसे खरीद कर देते है ,



आपको जानकर हैरानी होगी की चीन में नकली मांश और चावल भी मिलता है ,
चीन के बारे में आपने एक मशहूर कहावत तो सुनी होगी की यहां टेबल और कुर्सी को छोड़कर हर चार पैर वाली चीज़ खाई जाती है , यहां कुंवारे या वर्जिन लड़को के पेशाब ( यूरिन ) में उबले अंडे खाये जाते है , आपको बता दे की यह परंपरा हज़ारो साल पुरानी है , इसके लिए स्कूल , कॉलेज जैसी जगहों से पेशाब इकठ्ठा किया जाता है , इसके पीछे एक प्रशिद्ध मान्यता है की इसके खाने से हड्डियों का दर्द  कमर का दर्द , पैर और जॉइंट्स में दर्द नहीं होता साथ ही खाने वाला इंसान पुरे दिन ऊर्जा से भरा रहता है ,
आपको बता दे जिन कॉक्रोच को हम मरने के लिए तरह तरह के जहर इस्तेमाल में लेट है उन्ही कॉक्रोच को यहां बड़े शोक से खाया जाता है , इसके साथ ही यहां मगरमच्छ और कुत्ते भी खाये जाते है , आपको बता दूँ की चीन के एक शहर में हर साल जून में डॉग मीट फेस्टिवल मनाया जाता है , हल ही में किये गए एक शोध के अनुसार चीन में हर साल २ करोड़ कुत्ते हर साल मार दिए जाते है , आपको बता दूँ अकेले मीट फेस्टिवल में ही १० से लेकर १५ हज़ार कुत्ते मार दिए जाते है  , और इसे भी नाम दिया जाता है एक फेस्टिवल का ,



अगर चीन में त्योहारों की बात करे तो यहां पर फेस्टिवल मनाने का भी अलग ही तरीका है जैसे यहां आम तोर पर क्रिसमस नहीं मनाया जाता, और न ही यहां दिवाली मनाई जाती है , लेकिन बावजूद इसके ८५ % से ज्यादा क्रिसमस ट्री और ७५ % दिवाली और डेकोरेटिव लाइट्स यहीं यानि चीन में बनाई जाती है ,
आपको जानकर हेरानी होगी की बिल्ली यहां एक स्वादिस्ट भोजन के रूप में देखी जाती है और हर साल ४० लाख बिल्लियां स्वादिष्ट भोजन के रूप में खायी जाती है ,
चीन में एक और चौकाने वाली बात यह है की यहां आमिर लोग या फिर कोई भी अपने बदले किसी दूसरे को जेल भेज सकता है , बस जिस आदमी को सजा होती है उसे दूसरे आदमी को जेल भेजने के लिए उसे कुछ पैसे देने होते है ,
अब आपको एक और कमल की जानकारी बताते है चीन में पानी में डूबकर इतने लोग खुदखुशी करते है की यह नदी में से बॉडी निकालने के लिए भी नौकरी मिल जाती है ,
एक शोध के अनुसार दुनिया का हर पांचवा मनुष्य चीन में है , यानि चीन की जनसँख्या इतनी ज्यादा है ,
आपको बता दे की चीन में कुछ बड़ी सोशल मीडिया साइट प्रतिबंध यानि बेनेड है इनका नाम है फेसबुक और ट्विटर ये यहां पर साल २००९ से बंद है ,



आपको बता दे की चीन के संघई शहर में लाल रंग की कर रखना भी गैर क़ानूनी है ,
एक और रोचक जानकारी सायद आप नहीं जानते होंगे की आइसक्रीम की खोज चीन में हुई थी , इसी के साथ कुछ लोगो का मानना यह भी है की फुटबॉल की खोज भी  चीन में ही हुई थी ,
आपको बता दे की चीन में ३ करोड़ से भी ज्यादा लोग गुफा जैसे घरो में रहते है ,  चीन के नाम एक और प्रशिद्ध रिकॉर्ड है चीन के जो की साल २०१० में बना था जी हाँ इस साल चीन की संघई शहर में १०० किलोमीटर लम्बा ट्रैफिक जाम लगा था जिसे खुलने में १२ दिन लगे थे और यह अब तक का सबसे लम्बा जाम था ,
आपको बता दे की चीन में हर ३० सेकंड में एक जन्म से अपंग या फिर जिसकी मानसिक स्थिति ठीक नहीं होती , यानि जो जन्म से शारीरिक या मानशिक रूप से बीमार होता है , और ये सब होता है  वहां के प्रदूषण , आपको बता दे की यहां का प्रदूषण इतना ज्यादा है की यहां के बीजिंग शहर में एक दिन साँस लेने का मतलब है की आप करीब २२ सिगरेट पी चुके है ,
आप को बता दे की चीन की दिवार के अलावा यहां का प्रदूषण भी स्पेस से देखा जा सकता है ,
आपको बता दे की चीन के ९० % पानी में जहरीले पदार्थ घुल चुके है ,
एक और कमाल की बात यह है की अगर आपको दुनिया में कही भी जाय पांडा नजर आये तो आँख मूंद कर यकीन कर लेना की इस पर चीन का अधिकार है , आपको बता दे चीन ने इस प्रजाति को लीज यानि किराये पर ले रखा है , आपको बता दे की इनके बच्चो पर भी चीन का ही अधिकार होता है ,
चीन ने एक और प्रशिधि हासिल की है आपको जानकर हैरानी होगी की साल २०२५ तक चीन में न्यूयॉर्क जैसे १० सीटी होंगे ,  आपको बता दे की चीन दुनिया के सबसे ज्यादा सेक्स टॉयज बेचता है ,
 आपको एक और बात बता दे की अमेरिका से ज्यादा चीन में लोग इंग्लिश बोलते है , साथ ही अमेरिका की आबादी से ज्यादा चीन में मोबाइल फ़ोन इस्तेमाल करने वाले लोग है , यहां पालतू जानवरो को पेन्ट करने के बाद उन्हें पांडा ,जेब्रा या फिर टाइगर बनाने का अनोखा ट्रेंड है ,



साल २०१३ में यहां एक कमाल की घटना हुई , इस साल यहां एक पेन्ट किया हुआ कुत्ता चिड़ियाघर में घुश गया और कई दिनों तक लोग इसे टाइगर समझते रहे ,
आपको ये जानकर हैरानी होगी की हॉंक कोंग की पॉलीटेक्निक यूनिवर्सिटी ब्रा स्टडीज में भी डिग्री देती है , चीन की सबसे बड़ी लॉन्ड्री मैन्युफैक्चरर कंपनी में ब्रा लैब भी है ये कंपनी हर साल विक्टोरिया  सीक्रेट्स ,प्लेटस , और मैडल फर्म्स जैसे ब्रांड्स की ६० मिलियन से ज्यादा इनर वियर बनती है ,
जैसा की मेने पहले ही बताया था की नकली चीज़े बनाने में चीन इतना आगे निकल चूका है की इसने चावल भी नकली बना लिए , चीन में बने इस नकली चावल प्लास्टिक राइस भी खा जाता है , ये चावल सकरकन्द , आलू, और सेंथेटिक रेजन को मिलकर बनाए जाते है ,
आपको बता दे की यह चावल पकने के बाद भी मुलायम नहीं होता और इसके खाने से अधिकतर  लोग बीमार पड़ जाते है,
लेकिन इन सभी दिक्कतों बे बावजूद ये चावल चीन में खुले आम बेचा जाता है , एक बैग प्लास्टिक विनायल ३ कटोरी पल्स्टिक राइस के बराबर होता है , यानि अगर आपने ३ कटोरी प्लास्टिक राइस खा लिया तो इसका मतलब यह है की आपने एक बैग प्लास्टिक विनायल खा लिया , अब आप खुद ही सोच सकते है की ये चावल खाना कितना हानिकारक है ,
  

आपको बता दे की चीन में नकली शहद भी बनाया जाता है जोकि मात्र ५० रूपये तक में बनकर तैयार हो जाता है ,और बाद में इसे अश्ली शहद के बराबर कीमत में बेचा जाता है , आपको बता दे की यही नकली शहद कई देशो में एक्सपोर्ट भी किया जाता है ,
चीन में जानवरो के खाने लायक और सड़े हुए या फिर फफूंदी लगे हुए अनाज में भी सेल्फ डी ऑक्साइड नाम का केमिकल मिलाकर राइस नूडल्स बनाए जाते है ,
यह तो हम सब जानते है की यह राइस नूडल्स खाना कितना हानिकारक है , इससे कैंसर जैसी बीमारिया भी हो जाती है , तो दोस्तों अब आप समझ ही गए होंगे की चीन का मॉल इतना सस्ता क्यों होता है साथ यह टिकाऊ क्यों नहीं होता ,
अगर आप ये सब जानकरी होने के बावजूद भी चीन का माल खरीदते है तो आपको बता दे की चीन का माल खरीदना



अपने बहादुर फोजियो के लिए मौत खरीदने के बराबर है ,
अगर आपको पोस्ट अच्छी लगी हो तो इसे शेयर जरूर करे ,
एक और प्रार्थना आप लोगो से आप इस पोस्ट को लिखे और शेयर करे या न करे लेकिन जहां तक हो सके चीन के माल का बहिष्कार जरूर करे ,
जय हिन्द जय भारत .....
राहुल राणा